是次微博覽亦設有室內及室外的工作坊，除了希望為各位照顧者提供一個放鬆的喘息空間、嘗試不同事物，亦希望為大家帶來不一樣的體驗。
體驗工作坊
花開暸語花藝工作坊
(Final%20Version)%20(3)%20(1).png)
花開瞭語致力提升社區照顧者的精神健康。由輔導心理學家及花藝師組成的團隊希望透過花開而得療癒，帶出關顧自己、正向生活等訊息，藉此加強對照顧者的情緒支援，形成同行者支援網絡。春日花開之時，誠邀照顧者與我們一起體驗感謝花開，一刻閒時。
對象：照顧者及其家人
時間：
1. 9:30 am - 10:15 am
2. 10:30 am - 11:15 am
人數：每節10對照顧者及其家人
備註：每對參加者共同使用一份材料
美甲大師班
體驗自我美甲基本技巧 ，讓照顧者享受扮靚靚，鍚下自己。
對象：SEN照顧者
時間：
1. 12:30 pm - 1:15 pm
2. 1:30 pm - 2:15 pm
3. 2:30 pm - 3:15 pm
4. 3:30 pm - 4:15 pm
人數：每節8人
和諧粉彩心之旅程
透過繪畫和諧粉彩創作，與心交流，尋找內在和諧和喜樂的力量。
對象：SEN照顧者
時間：
1. 12:30 pm - 1:15 pm
2. 1:30 pm - 2:15 pm
人數：每節8人
表達藝術治療工作坊
參加者可透過藝術創作抒發情緒，表達自己，以舒緩緊張的照顧壓力。
時間：
1. 12:30 pm - 1:15 pm
2. 1:30 pm - 2:15 pm
對象：
第一節：K1-K3 學童及其家長(8對親子)
第二節：護老者(16位)
人數：每節16人
環保手作
一齊學習利用常見的廢物制作手工藝小物品，在家中也可以輕易為自己打造喘息活動。
對象：照顧者
時間：9:30am - 11:15 am
內容：樹葉彩繪、天然防蚊工作坊
捲出我心思
以照顧者為對象的⼯作坊，讓照顧者嘗試製作捲紙畫，體驗舒壓的方法，欣賞自己的製作。
對象：照顧者
時間：
1. 2:30 pm - 3:30 pm
2. 3:30 pm - 4:30 pm
人數：每節12人
照顧者心聆之旅工作坊
以照顧者為對象的⼯作坊，提供⼀段可以讓照顧者放鬆及陶冶⼼靈的時間。輔導員將帶領參加者進⾏⼀連串舒壓練習，然後在⿊暗中進⾏對話，學習如何同理聆聽並在當中找到共鳴。
對象：照顧者
時間：10:00 am - 10:45 am
人數：16人
體驗衣工作坊 x「健康寶」自我健康篩檢應用程式工作坊
「健康寶」自我健康篩檢應用程式工作坊
「健康寶」由「賽馬會流金頌護老有e道」研發，參加者可即場體驗為長者而設的11個健康篩檢，如衰老評估、肌少症及活動能力測試等。完成測試後，「健康寶」會提供測試結果、相關教學資訊及社區資源，讓照顧者隨時隨地掌握長者的健康狀況，並學習最新的護老知識和照顧技巧，從而令長者在日常照顧中獲得最好的支援。
對象：護老者及公眾人士
時間：12:30 pm - 4:30 pm (每節約1小時)
人數：每節10人
體驗衣工作坊 x「健康寶」自我健康篩檢應用程式工作坊
體驗衣工作坊
讓護老者穿上由歷耆者研發的「高齡模擬體驗衣」，感受80歲長者的老化狀況，並體驗長者在日常生活中面對的困難和不便。從中提升護老者對長者的了解並培養同理心，更能將心比己地照顧長者。
對象：護老者
時間：12:30 pm - 4:30 pm (每節約1小時)
人數：每節10人
共融遊(輪椅與視障體驗同遊科學園)
藉著有趣的輪椅及視障體驗，讓參加者能夠從中了解有肢體障礙的人在生活中所遇到的問題和困難，更有機會與傷殘人士互動理解 ，從而產生同理心。
對象：照顧者及公眾人士
人數：每節2-4人一組
眼睛護理知多少
由眼科專科醫生負責，包括測試、檢驗及專業意見等。
對象：照顧者及公眾人士
時間：9:30 am - 4:30 pm (每節約15分鐘)
人數：每節4人
照顧者真人圖書館 —
SEN照顧的第二職涯
由2位SEN照顧者分享照顧的照顧辛酸及開創第二職涯的心路歷程。可能會讓同樣是照顧者的你產生一些啟發!
對象：照顧者及公眾人士
時間：10:00 am - 11:00 am
人數：40人
照顧者真人圖書館 —
蝦仔蝦女：另類照顧者
由「蝦仔蝦女」照顧者分享照顧無兒女長者的心路歷程。非血緣的照顧是怎樣的呢?
對象：照顧者及公眾人士
時間：2:30 pm - 3:30 pm
人數：40人
照顧者真人圖書館 —
天使綜合症患者照顧者
秀玲(印印媽)是一位罕見病患者的照顧者。她的獨子印印今年13歲，他擁有快樂的特質，經常大笑和微笑，有時更容易興奮。他是一位小天使 – 即患有天使綜合症 (Angelman Syndrome)。一般小天使有嚴重發展遲緩和語言發展障礙，需要長時間貼身照顧。秀玲希望藉著這次機會與大家分享照顧小天使的點滴和心得，並鼓勵照顧者們「先照顧好自己，再照顧好家人」。
對象：照顧者及公眾人士
時間：1:30 pm - 2:30 pm
人數：40人
照顧者真人圖書館 —
照顧者朋輩分享
由2-3位不同背景的照顧者朋輩與大家分享由照顧者成為照顧者朋輩的心路歷程及得著，讓你知道照顧路上並不孤單。大家可以一起互相交流，認識新朋友，一起同行照顧之路。
對象：照顧者及公眾人士
時間：12:30 pm - 1:30 pm
人數：40人
查詢或報名：3188 1633
照顧者真人圖書館 —
照顧壓力體驗
香港遍佈不同類型的照顧者，每位在日常生活中都受著不同程度的壓力，歡迎大家來感受佢哋在社會中需要面對的聲音，同時都可以寫低一些支持說話給照顧者們。
對象：照顧者及公眾人士
時間：3:30 pm - 4:30 pm
人數：40人
織織復織織
一枝釣針，一條牛奶線，能夠織出千變萬化。導師會以最簡單的方 式，於指定時間內指導出以下最少一件作品：
- 花花匙扣
- 迷你耳機套/紙巾袋
- 髮夾
對象：SEN照顧者
時間：
1. 12:30 pm - 1:15 pm
2. 1:30 pm - 2:15 pm
3. 2:30 pm - 3:15 pm
4. 3:30 pm - 4:15 pm
人數：12人