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9月丨愛「護」友加 - 靜觀體驗

舉辦單位:浸信會愛羣社會服務處 青衣長者鄰舍中心
日期:2023年9月12日 (星期二)
時間:下午2:00-3:30
地點:新界青衣青衣邨宜偉樓地下B翼 (青衣長者鄰舍中心)
對象:護老者
費用:全免

​活動詳情:

舉辦單位:浸信會愛羣社會服務處 青衣長者鄰舍中心
日期:2023年9月12日 (星期二)
時間:下午2:00-3:30
地點:新界青衣青衣邨宜偉樓地下B翼 (青衣長者鄰舍中心)
對象:護老者
費用:全免
活動內容:透過學習靜觀練習,提升對個人身心狀態,以至生活不同層面的覺察力,意識到生活習慣如何造成個人壓力反應,逐步解除固有的生活模式,從而有效應對壓力。

查詢/報名:2433 6414 (林姑娘)

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