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4月丨痛症自療工作坊

舉辦單位:香港心理衞生會
日期:2024年4月24日 (星期三)
時間:上午10:30-11:30
地點:旺角社區會堂 / 網上Zoom
對象:所有照顧者
費用:全免

​活動詳情:

舉辦單位:香港心理衞生會
日期:2024年4月24日 (星期三)
時間:上午10:30-11:30
地點:旺角社區會堂 / 網上Zoom
對象:所有照顧者
費用:全免
活動內容:

😎 痛症自療工作坊 💪
痛症是照顧者常見的健康問題。痛症不但影響照顧工作,更會影響生活質素和心情😖這個工作坊邀請到體適能導師教導大家進行家居痛症紓緩運動💪特別針對腰背痛、坐骨神經痛和膝痛的情況😊

活動詳情如下:

📆日期:24/4/2024 (三)
⏰時間:早上10時半 – 11時半
💻地點:旺角社區會堂 / 網上Zoom
📋內容:由體適能導師教授紓緩腰背痛、坐骨神經痛和膝痛等痛症的方法
👤對象:照顧者
📝報名:請在https://forms.office.com/r/mGnGQnYBEF 登記

🌟備註👇🏼:
1️⃣報名後,主辦機構將會以WhatsApp訊息向參加者確認報名
2️⃣如參加者對使用Zoom參加活動有困難,歡迎致電主辦機構查詢
3️⃣講座的Zoom連結會在活動前一星期經WhatsApp發放給參加者

查詢/報名:2631 2623 (蘇姑娘)

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